Δε θα ήταν προτιμότερο να μη νιώθετε μόνιμα κουρασμένοι? Το ξέρατε ότι ο καφές
αυξάνει τις ορμόνες του στρες (όπως η κορτιζόλη και η αδρεναλίνη) και μπορεί να ρίξει τα επίπεδα του σακχάρου στο αίμα? Ο καφές δεν είναι ο μόνος τρόπος για να ενισχύσουμε την ενέργεια μας. Στην πραγματικότητα, υπάρχουν ελληνικά βότανα που μπορούν να χαρίσουν ενέργεια με απεριόριστες χρήσεις και πολλές θεραπευτικές ιδιότητες.
Εγώ ήμουν φανατική του καφέ! Δεν τον έκοψα βέβαια ποτέ, αλλά τον κατάφερα να υπάρχει 1 φορά την ημέρα και όχι κάθε μέρα. Γιατί μετά από κάποιο σημείο δεν τον ζητούσα κιόλας. Προτιμούσα ένα Xana & Xana , ζεστό ή κρύο ανάλογα με τον καιρό.
Γιατί η όλη διαδικασία σε μαθαίνει δειλά δειλά να φροντίζεις τον εαυτό σου. Από το χρόνο που θα επενδύσεις για την παρασκευή του μέχρι το συναίσθημα της απόλαυσης με ένα φλυτζάνι στο χέρι.
Αλλά δεν είναι μόνο αυτό! Και όπως έλεγε μια παλιά διαφήμιση "μην το πιείτε, λουστείτε", τα βότανα πλέον υπάρχουν για το πρόσωπο, το σώμα & τα μικρά μας τα μωράκια. Εσύ ακόμα να δοκιμάσεις? Έχεις 3 επιλογές: Glow Me , Naked Me , Nani .